健康咨询描述： 产后肥胖，产后都八年了，肥胖瘦不下去，都年想要减肥，下去咨询一下

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路炜 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血压 帮助网友：109070 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-09 07:26:56 我要投诉

      女性产后如果想要减肥的都年话，那么相对来说是下去需要控制自己的食欲的，尽量的产后要做到少吃一些高热量的食物，平时还要做一些有氧运动，肥胖比如说跳操，都年慢跑等相关的运动是具有安全减肥的作用的。